Skórę mamy jedną, na całe życie. Aby była w dobrej kondycji, trzeba o nią dbać, odpowiadając na jej

zmieniające się wraz z wiekiem potrzeby. Warto robić to uważnie i i holistycznie.

Nazywam się Anna Grela, jestem kosmetolożką, specjalistką terapii manualnych i naturalnej pielęgnacji. Od

niemal trzech dekad dbam o dobry wygląd i samopoczucie osób, które powierzają mi opiekę nad swoją skórą. W swojej

pracy stawiam na komplementarne podejście do urody, bo nie ma piękna na zewnątrz, bez harmonii wewnątrz. Nasz

organizm ma niesamowity potencjał, który powinniśmy wspierać i wykorzystywać. A zdrowe ciało, to też naturalnie

piękna i pełna blasku cera.

Jestem zwolenniczką minimalistycznej pielęgnacji w duchu clean beauty. Uważam, że skóra nie potrzebuje

dziesiątek kosmetyków – wystarczy kilka dobrze dobranych preparatów, a do tego masaż, zdrowa dieta, dobry sen i –

jeśli to potrzebne – wsparcie suplementacyjne.

Moje podejście do pielęgnacji – profesjonalnej i domowej, nie wynika z trendów. Jest konsekwencją 29-

letniego doświadczenia w profesjonalnej pracy ze skórą:

● jestem absolwentką Studium Kosmetycznego (1994) oraz Podyplomowego Studium Kosmetologii Politechniki

Łódzkiej (2004),

● ukończyłam cykl szkoleń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej: Zdrowie Kobiety; Chiński masaż twarzy i dekoltu;

Podstawy Akupunktury; Kosmetologia w Medycynie Chińskiej; Akupunktura Kosmetologiczna; Refleksologia

Twarzy,

● od 23 lat jestem właścicielką butikowego gabinetu Warsztat Piękna w Warszawie,

● od 14 lat prowadzę sklep i blog warsztatpiekna.pl,

● wprowadziłam na polski rynek światowe marki clean beauty, m.in.: Tata Harper, RMS Beauty, Allies of Skin,

Susanne Kaufmann, Nuori, Less, Holifrog, Baiobay,

● zostałam wyróżniona tytułem „LNE Holistic Beauty Icon” (2021),

● prowadzę szkolenia dla firm i osób indywidualnych, wykładam na kongresach kosmetycznych i w szkołach,

● jestem ekspertką w mediach (m.in. Elle, Sens, Zwierciadło, Vogue, Onet Kobieta, Twój Styl).

Przyczyny problemów ze skórą

Pracując z klientkami i klientami, których skórę obserwuję często od wielu lat, zauważyłam, że dziś na stan

cery – jej wygląd oraz tempo procesów starzenia się, wpływają głównie:

1. Stres oksydacyjny, czyli zanieczyszczenie środowiska, ilość godzin spędzonych przed komputerem, niedobór

snu i niezdrowy tryb życia,

2. Nadmiar stosowanych kosmetyków, najczęściej źle dobranych, zbyt silnie działających lub po prostu – nie

odpowiadających na potrzeby cery.

W efekcie pojawia się nadmierna suchość skóry, odwodnienie i stan zapalny, co prowadzi do przyspieszonego

starzenia się. Odmładzanie powinno więc polegać na stymulowaniu skóry do odnowy i wspieraniu jej w regeneracji.